Dla rodziców:


Ćwieczenia domowe

    1. Ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha
    2. Ćwiczenia stablizacji kończyn dolnych
    3. Ćwiczenia o charakterze ogólnorozwojowym
    4. Ćwiczenia mięśni pleców i obręczy barkowej

Gimnastyka korekcyjna

     1. Wprowadzenie do ćwiczeń
    2. Ćwiczenia kształtujące prawidłową postawę - cz. 1
    3. Ćwiczenia kształtujące prawidłową postawę - cz. 2
    4. Ćwiczenia kształtujące prawidłową postawę - cz. 3
    5. Ćwiczenia kształtujące prawidłową postawę - cz. 4
    6. Kolana koślawe
    7. Stopy płaskie




Design by Bartosz Mikolajewski